Descripci贸n
El libro que tiene en sus manos lleva en su interior un verdadero tesoro: DATOS. MUCHOS DATOS.No hay m茅todos m谩gicos, no va a encontrar aqu铆 la dieta del rabanito fermentado o el sistema detox que triunfa en Seychelles. Los resultados milagrosos no existen. Pero nos podemos acercar y mucho al bienestar integral a trav茅s de una f贸rmula que los doctores Nachman y Sanguinetti esgrimen como un mantra:INCORPORAR INFORMACI脫N, REFLEXIONAR SOBRE LA SALUD Y DEFINIR ACCIONES CONCRETAS QUE TENGAN UN IMPACTO POSITIVO SOBRE NUESTRA VIDA.Este es por lo tanto el libro de salud digestiva que antes de ofrecer todas las respuestas se plantea todas las preguntas: el caballo delante del carro, como debe ser. Grandes y peque帽as dolencias desfilan por estas p谩ginas, junto a conceptos de alimentaci贸n, la influencia de la gen茅tica, errores y aciertos de diagn贸stico, los determinantes del ambiente, t茅rminos como gluten o microbiota, medicina alternativa y mucho m谩s. Porque como dicen los au-tores, apenas comienzan este recorrido fascinante y lleno de herramientas, los responsables de nuestra salud somos nosotros:ESTE TRABAJO TIENE TRES AUTORES. EL M脕S IMPORTANTE ES QUIEN CERRAR脕 EL LIBRO: USTED.
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